Hvordan tar jeg på kompresjonsstrømpene på riktig måte?
Støttestrømpen brukes om morgenen når du reiser deg opp på et uthvilt ben.
De første dagene kan det være vanskelig å tapå kompresjonsstrømpene, og du må være tålmodig.
Det anbefales at du først smører talkum på foten, ankelen og benet før du tar på deg en elastisk kompresjonsstrømpe. Det gjør den mye lettere å ta på og gjør det lettere å trekke i stoffet for å glatte ut strømpen og fjerne rynker.
Se opp for ringer og lange negler som kan forårsake ujevnheter.
Du kan følge disse 7 trinnene for å ta på deg sokkene på riktig måte
- Stikkhånden inn i kompresjonssokken og ta tak i hælen.
- Snu kompresjonssokken ut og inn opp til hælen.
- Stikkfoten inn og tre kompresjonssokken opp til hælen.
- Ta tak i dobbeltstykket ved tærne med begge hender og før det opp til ankelen.
- Ta tak i dobbeltstykket igjen og løft kompresjonsstrømpen gradvis opp til 2 fingre under baksiden av kneet.
- Trekk i tåen for å frigjøre tærne.
- Juster kompresjonsstrømpens plassering med håndflaten uten å trekke for å fordele kompresjonen jevnt.
